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step 3
Der Zentralstrom richtet dich auf, stärkt dich in deiner Mitte. Er unterstützt dein Immunsystem, dein körperliches und geistiges Bewusstsein, deine Emotionen.
Er hilft dir, abzuschalten, damit du dich auf dich selbst konzentrieren kannst.
Ist es notwendig alle Schritte (Griffe) vom Zentralstrom durchzumachen?
Nein! Wichtig ist, dass du bewusst und mit voller Aufmerksamkeit die Griffe anwendest, dir die Zeit gibst, die es braucht, um die Energie wieder fließen zu lassen.
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Mein Tipp für dich:
Du hast ja schon im Video „Was ist AromaStrömen gelernt, dass die Energietore 2-20 Minuten gehalten werden. Auch hier ist das der Fall. Daher ist es wichtig vielleicht sogar nur 3 Griffe anzuwenden, die mit voller Aufmerksamkeit, bevor du durch die Schritte rast.
Du kannst dir nach Wunsch auch deine Lieblingsschritte auswählen und zum Beispiel Kopfmitte und Stirn, Kopfmitte und Brustmitte und Kopfmitte und Schambein wählen, wenn du das im Moment brauchst. Probier´aus, was dir gut tut!Sabine Harringer ‧ Erfinderin AromaStrömen
Jetzt kommst du zu den einzelnen Lektionen und weiteren Modulen, wo du Themenbereiche erarbeiten darfst.