Kursübersicht

Glück ist kein Zustand, sondern eine Entscheidung. Jeden Tag haben wir die Möglichkeit, unser eigenes Glück zu wählen. Es liegt in unseren Händen, ob wir die positiven Aspekte unseres Lebens sehen und schätzen oder ob wir uns von Negativität überwältigen lassen.

Willkommen meinem Minikurs zur Entspannung mit ätherischen Ölen! In diesem Kurs werden wir uns damit beschäftigen, wie du mithilfe von ätherischen Ölen eine entspannte und ausgeglichene Lebensweise fördern kannst. Wir werden die Bedeutung von Entspannung verstehen, ihre Auswirkungen auf den Körper erkunden und lernen, wie ätherische Öle als natürliche Unterstützung eingesetzt werden können.
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Erlebe, wie du mit ätherischen Ölen deine Resilienz stärken kannst. Mein Kurs „Stärke deine Resilienz mit ätherischen Ölen“ kombiniert die Erkenntnisse der modernen Resilienzforschung mit der Jahrtausende alten Praxis der Aromatherapie.

Im Kurs "Aromabalance: Ätherische Öle für mehr Achtsamkeit" entdeckst du, wie ätherische Öle deine Achtsamkeitspraxis vertiefen können. Wir beginnen mit einfachen Übungen wie dem "Achtsamen Trinken mit ätherischen Ölen", um deine Sinne zu schärfen und den Moment intensiv zu erleben. Nach einer Woche reflektierst du deine Erfahrungen.

Weitere Übungen, wie das "Achtsame Sitzen" und die "Informelle Achtsamkeitsübung mit ätherischen Ölen", helfen dir, eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deinen Emotionen aufzubauen. Du lernst, wie ätherische Öle dir helfen können, im Hier und Jetzt zu sein und stressige Gedanken loszulassen.

Durch Selbstbeobachtung und Reflexion erkennst du, welche Öle zu deinen individuellen Bedürfnissen passen und wie du sie anwenden kannst, um inneren Frieden zu fördern. Am Ende betrachten wir, wie Achtsamkeit in Beziehungen eine Rolle spielt. Mit achtsamem Zuhören und Kommunizieren, unterstützt durch ätherische Öle, hebst du deine Achtsamkeitspraxis auf eine neue Ebene und bereicherst dein Leben.

Hallo und herzlich willkommen zu meinem Minikurs zur Stressbewältigung mit ätherischen Ölen! In diesem Kurs wirst du die Grundlagen von Stress, seine Auswirkungen auf Körper und Seele, die Rolle des Parasympathikus und Sympathikus, die Ursachen von Stressauslösern und die Anwendung von ätherischen Ölen zur Unterstützung von Körper, Geist und Seele kennenlernen. Du wirst auch spezifische ätherische Öle entdecken, die besonders effektiv bei der Stressbewältigung sind.

Meridiane sind Energiebahnen in der traditionellen chinesischen Medizin, durch die Lebensenergie (Qi) fließt.

Diese Bahnen sind mit bestimmten Organen verbunden. In der TCM haben Organe nicht nur physische Funktionen, sondern auch emotionale und energetische Aspekte.

Deine Meridiane zeigen dir im Alltag, wo du hinschauen darfst. Leider ignorieren wir diese kleinen geschenkten Aufmerksamkeiten des Körpers oft.

Wir zeigen dir hier Möglichkeiten, deinen Körper zu verstehen und die Sprache zu deuten.

Barbara & Sabine

Mehr Leichtigkeit im Leben mit AromaStrömen!
Mit diesem Onlinekurs ermöglichst du dir Selbsthilfe in allen Lebensbereichen. Du erhältst Unterstützung für dich, Zeit für dich, und vor allem schenkst du dir und deinen Mitmenschen volle Aufmerksamkeit.

Strömgriffe und ätherische Öle dürfen von nun an deine ständigen Begleiter sein, damit du jederzeit und überall für dich da sein kannst.

Mehr Leichtigkeit im Leben mit AromaStrömen!
Mit diesem Onlinekurs ermöglichst du dir Selbsthilfe in allen Lebensbereichen. Du erhältst Unterstützung für dich, Zeit für dich, und vor allem schenkst du dir und deinen Mitmenschen volle Aufmerksamkeit.

Strömgriffe und ätherische Öle dürfen von nun an deine ständigen Begleiter sein, damit du jederzeit und überall für dich da sein kannst.

Das Leben stellt uns sehr oft vor Herausforderungen, die manchmal auch sehr fordernd sind. Deine Lebenswaage kann da schon mal aus dem Gleichgewicht geraten. Mit diesem Modul hast du Begleiter, nämlich die Strömgriffe und ätherischen Öle die dich unterstützen, um die Situationen zu meistern, deinen Blickwinkel zu verändern und auch zwischendurch mal eine Denkpause einzulegen.

Dein Nacken ist verspannt, dein Rücken schreit nach Hilfe und dein Kopf brummt! Diese nächsten Strömgriffe helfen dir dabei, deine Verspannungen zu lösen und mehr Leichtigkeit in deine Bewegung hineinzubringen.

Bei den eigenen Kindern ist man oft ratlos, die kleinen Wehwehchen treten meist dann auf, wenn man sie am wenigsten erwartet. Mit diesem Modul bekommst du von mir ein Handwerkzeug, wie du dein Kind in den Schlaf strömen kannst, das Bäuchlein beruhigen, die Emotionen wieder ins Gleichgewicht bringen kannst.

Kursbeschreibung: Fingerströmen – Deine einfache Begleitung für unterwegs

Entdecke die Kraft deiner Finger: Jede Berührung unterstützt gezielt deine Emotionen und Organe. Lerne, wie du mit Fingerströmen überall und jederzeit dein Wohlbefinden fördern kannst – einfach, effektiv und leicht anzuwenden. Dieser Kurs zeigt dir, wie du mit kleinen Handgriffen große Wirkung erzielen kannst. Ideal für alle, die nach einer unkomplizierten Methode für mehr Balance und Energie suchen.

**Kursbeschreibung: Begleiter durch alle Lebensphasen – Strömgriffe & ätherische Öle für Frauen**

Entdecke, wie du deine weiblichen Lebensphasen harmonisch unterstützen kannst! In diesem Kurs lernst du wirkungsvolle Strömgriffe und die passenden ätherischen Öle kennen, die dir in jeder Phase deines Lebens helfen, Balance und Wohlbefinden zu finden:

- **Pubertät** – Wenn sich die Hormone einspielen, kannst du dich mit sanften Techniken stärken und stabilisieren.
- **Menstruationsprobleme** – Linderung und Wohlbefinden bei Beschwerden durch gezielte Anwendungen.
- **Kinderwunsch und Schwangerschaft** – Begleite dich auf deinem Weg mit natürlichen Methoden, die Gelassenheit und Freude schenken.
- **Wechseljahre** – Finde wieder zu dir selbst und erlebe Leichtigkeit in dieser neuen Lebensphase.

Dieser Kurs ist dein Schlüssel zu mehr Selbstfürsorge und innerer Ruhe. Perfekt für dich, wenn du deinen Körper besser verstehen und auf natürliche Weise unterstützen möchtest.

Melde dich jetzt an und spüre die wohltuende Wirkung von Strömgriffen und ätherischen Ölen!

Wie komme ich durch die Erkältungszeit?

Deine Nase kribbelt, dein Hals kratzt!?

Die Essenzen der Natur, die ätherischen Ölen, begleiten dich in der Erkältungszeit, damit du dein Immunsystem stärken kannst und du dein gesundheitliches Wohlbefinden wieder in Schwung bringst.

Dein Körper gibt dir schon die ersten Zeichen und signalisiert, gib RUHE!

Ich zeige dir wie du Husten, Schnupfen & Co mit verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten der ätherischen Öle unterstützen kannst.